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2025年1月和3月，谷爱凌先后遭遇脑震荡和锁骨骨折等严重伤病，“我怕的是我再也滑不了了”。受伤病影响，她接连缺席哈尔滨亚冬会、世锦赛等多项国际赛事。随着奥运年渐行渐近，谷爱凌更重视节奏管理、身体状态以及风险控制，在一如既往挑战极限的同时，学着“更加聪明”地参加比赛。去年在世界杯云顶站，她在天气条件不佳的情况下选择了稳定性和完成度更高的动作，最终成功实现三连冠。
“滑雪是认识自我的过程，通过理解压力，你也能更加相信自己。”谷爱凌曾多次表示，希望身体力行带动更多女性参与滑雪运动。四年前，只有谷爱凌一位中国队选手晋级北京冬奥会自由式滑雪女子坡障决赛。如今，她和两位小将刘梦婷、韩林杉携手出战，后两位已是近几个赛季世界杯的决赛常客，中国女子自由式滑雪逐渐形成集团优势。
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